본문 바로가기

분류 전체보기18

2025 웰빙 식품 트렌드 완전 정리: 건강 식단, 기능성 식품, 맞춤형 영양까지 🥦 1. 웰빙 식품이란?‘웰빙(Well-being)’은 단순한 건강을 넘어, 육체적·정신적·사회적 균형을 통해 삶의 질을 높이는 삶의 방식을 의미합니다. 이 개념이 식생활에 반영된 것이 바로 **‘웰빙 식품’**입니다.● 웰빙 식품의 정의웰빙 식품은 일반적으로 다음의 기준을 충족하는 식품을 말합니다:영양 균형: 고른 영양소 함량을 갖추고, 특정 성분이 과도하게 포함되지 않은 식품건강에 이로운 성분: 항산화제, 식이섬유, 불포화지방산 등 건강 기능성 성분을 포함첨가물 최소화: 인공 향료, 보존료, 색소 등 인공 첨가물이 최소한으로 들어간 식품자연친화적 생산: 유기농, 무농약, 친환경 인증 등 생산 환경의 지속 가능성을 고려한 식품📌 예시:현미, 귀리, 아보카도, 김치, 요구르트, 두유, 콤부차, 견과류.. 2025. 4. 16.
🧭 요즘 소비는 취향이다! 인기템으로 읽는 퍼스널 소비 트렌드 2025 퍼스널 향수 트렌드 완전 정리 – 니치 브랜드부터 취향 테스트까지 2025 퍼스널 향수 트렌드 완전 정리 – 니치 브랜드부터 취향 테스트까지🧭 요즘 소비는 취향이다! 인기템으로 읽는 퍼스널 소비 트렌드 🧭 요즘 소비는 취향이다! 인기템으로 읽는 퍼스널 소비 트렌드🎯 취향저격 제품, 지금 왜 이렇게 핫할까?요즘 SNS만 켜도 '이거time4m.tistory.com 🎯 취향저격 제품, 지금 왜 이렇게 핫할까?요즘 SNS만 켜도 '이거 너 같아서 샀어'라는 말이 너무 익숙해요.마치 내 마음을 들여다본 듯한 제품들이 하나 둘씩 타임라인에 올라오죠. 이런 제품들, 어떻게 이렇게 내 취향을 정확히 알고 나타나는 걸까요?바로 요즘 가장 뜨거운 소비 트렌드, 취향저격 제품 때문입니다. 단순히 ‘잘 팔리.. 2025. 4. 16.
✉️ 청첩장은 ‘초대’가 아닌 ‘기억’이에요 요즘 청첩장 디자인, 이렇게 바뀌고 있어요!결혼을 준비하다 보면 수많은 선택의 순간들이 찾아오죠. 그중에서도 ‘청첩장’은 두 사람의 첫 인상을 담는 특별한 요소예요. 누군가에겐 단순한 카드 한 장일 수 있지만, 커플에겐 마음을 담아 전하는 첫 번째 인사이기도 하죠. 요즘은 청첩장도 스타일과 목적에 따라 아주 다양해졌고, 무엇보다 ‘나답게’ 고르는 것이 중요해졌어요.그래서 오늘은 요즘 트렌드에 맞춘 청첩장 디자인부터 스타일별 추천, 디지털과 종이 청첩장의 장단점까지! 결혼을 앞둔 예비 신부, 신랑이라면 꼭 한 번은 읽어보면 좋을 이야기로 준비했어요 :)1. 요즘 청첩장 디자인 트렌드요즘 청첩장은 단순한 안내장이 아니라 두 사람의 취향과 결혼식의 분위기를 표현하는 감각적인 디자인 요소로 자리잡고 있어요.✔️.. 2025. 4. 16.
🌱 향긋한 계절의 맛, 쪽파 이야기 “봄에는 쪽파 한 단, 여름을 견디는 힘이 된다”햇살이 슬쩍 따뜻해지는 4월. 이맘때면 장을 보다가 가장 먼저 눈길이 가는 채소 중 하나가 바로 쪽파입니다. 그 특유의 향긋한 내음은 왠지 모르게 집밥이 생각나고, 어릴 적 봄날 밥상에 올라오던 파김치가 떠오르곤 하죠.🥬 쪽파란 무엇인가요? 쪽파는 우리 식탁에 빠질 수 없는 향신 채소이자 훌륭한 건강 식재료입니다. 부드러운 잎과 하얀 줄기까지 모두 활용 가능한 쪽파의 특징을 한눈에 보여주는 이미지입니다. **쪽파(Allium fistulosum var. caespitosum Makino)**는 백합과(Amaryllidaceae), 파속(Allium)의 식물로, 흔히 우리가 ‘대파’라 부르는 것과는 다른 별도의 변종 품종입니다. 대파가 굵은 줄기와 단단한.. 2025. 4. 15.
🌸 따뜻한 봄, 우리 둘만의 순간 — 커플 봄 여행지 추천 BEST 5 "햇살도 따뜻하고, 바람도 살랑이는 계절.지금이야말로 사랑하는 사람과 여행 떠나기 딱 좋은 때죠."봄은 커플들에게 가장 낭만적인 계절입니다.꽃이 피고, 햇살은 부드럽고, 어디를 가도 인생 사진이 나오는 마법 같은 순간들.오늘은 2025년 봄 커플 여행지 추천을 통해,사랑도 추억도 더 깊어지는 국내 핫플들을 소개할게요 💑🌸 1. 경주 – 벚꽃과 유적, 감성과 낭만이 흐르는 시간 여행"벚꽃잎이 흩날리는 첨성대 옆에서 손을 꼭 잡고 걸으니시간도 봄도, 우리 둘을 위해 멈춘 듯했다."💑 커플 데이트 코스① 대릉원 벚꽃길 → ② 첨성대 & 계림 산책 → ③ 황리단길 감성 카페 → ④ 야경 속 동궁과 월지🏯 코스별 감성 포인트● 대릉원 벚꽃길입구부터 이어지는 벚꽃 터널은 걷는 것만으로 영화 속 한 장면처럼 .. 2025. 4. 15.
🌸 2025 삿포로 벚꽃 여행 완벽 가이드 – 명소 Best 3와 맛집 추천까지! "봄은 끝나지 않았다. 꽃잎은 지금 북쪽으로 향하고 있다 — 바로 삿포로에서."일본의 벚꽃은 도쿄와 오사카를 지나,이제 삿포로에서 2025년의 마지막 절정을 맞이합니다. ❄️ 왜 지금 ‘삿포로’로 떠나야 할까요?2025년 일본 벚꽃 개화 시기 기준으로도쿄, 교토, 오사카는 이미 만개를 지나고 있습니다.하지만 북쪽에 위치한 홋카이도 삿포로는 5월 2일이 만개 예상일이에요!도시벚꽃 만개 예상일도쿄3월 29일교토3월 31일오사카4월 1일삿포로5월 2일 ✅📌 지금이야말로 늦봄 벚꽃 여행의 골든타임!삿포로에서 가장 여유롭고, 아름답고, 감성 가득한 벚꽃을 즐겨보세요.🗺️ 삿포로 벚꽃 명소 + 현지 맛집 Best 3단순히 벚꽃만 보고 오는 여행이 아닙니다.삿포로는 먹고, 걷고, 감탄하는 여행지예요.아래 세 곳은.. 2025. 4. 15.
🎤 ASEA2025 본 투표 시작! – 글로벌 팬덤과 트렌드가 만나는 시상식한 줄 소개2025년, 트렌드는 '팬의 손끝에서 시작되는 영향력'.ASEA2025는 지금, 팬들이 직접 만드는 무대입니다. 🌏 ASEA2025란?**ASEA (Asia Star Entertainment Awards)**는 K-POP 팬덤의 열기와 콘텐츠 산업의 흐름을 함께 읽을 수 있는 글로벌 대표 시상식이에요.올해도 수많은 아티스트와 팬덤이 참여하며, 가장 영향력 있는 아시아 아티스트를 선정합니다.🧭 2025년 K-POP 트렌드, ASEA와 어떻게 연결될까?🔥 1. '하이퍼 팬덤' 시대, 투표는 곧 영향력올해는 팬덤이 단순 소비자가 아닌 **'콘텐츠 공동 제작자'**로 주목받고 있어요.SNS 챌린지, 팬아트 NFT, 실시간 커뮤니티 Q&A까지—이제 팬의 행동.. 2025. 4. 14.
블랙데이 디저트 추천 🍫 매년 4월 14일은 '블랙데이'로, 밸런타인데이와 화이트데이에도 연인과 인연이 없었던 사람들이 짜장면을 먹으며 위로받는 날로 알려져 있어요. 하지만 요즘은 그 의미를 확장해, **혼자만의 시간에 위로와 즐거움을 주는 ‘디저트의 날’**로 즐기는 사람들이 늘고 있습니다.이번 블랙데이엔 외로움을 넘어서 **“나를 위한 달콤한 힐링”**을 선물해보는 건 어떨까요? 지금부터 블랙데이에 어울리는 디저트 BEST 5를 소개합니다!1. 저당 생초콜릿 – ‘쌉싸름한 어른의 맛’블랙데이하면 떠오르는 색, 블랙. 그리고 블랙의 대표 디저트는 단연 진한 초콜릿이에요. 저당 생초콜릿은 달콤함 속에서도 건강을 챙길 수 있는 합리적인 선택입니다. ✔️ 추천: 요거트월드 '두바이 생초코 월드'✔️ 포인트: 고급 원료 + 저당 설계.. 2025. 4. 14.
🍵 녹차 아이스크림, 그 씁쓸하고도 달콤한 이야기 1. 녹차 아이스크림, 왜 이렇게 인기일까?요즘 카페나 편의점에서 자주 보이는 녹차 아이스크림. 단순한 디저트를 넘어 감성의 아이콘이 됐어요. 진한 녹차 맛이 주는 그 씁쓸한 여운, 단맛과의 조화는 마치 ‘어른의 맛’ 같죠.녹차 특유의 쌉싸름함과 우유의 부드러움이 어우러지는 그 느낌, 먹는 순간 입안에 작은 힐링이 퍼지는 것 같아요.2. 일본에서 건너온 감성 디저트 — ‘말차’의 세계녹차 아이스크림의 인기 배경을 이야기할 때, 일본을 빼놓을 수 없어요. 한국에서 익숙한 ‘녹차’라는 말보다는, **‘말차(抹茶, Matcha)’**라는 단어가 더 많이 쓰이는데, 사실 이 말차는 단순한 녹차가 아니라 잎을 통째로 곱게 갈아낸 가루차예요. 그래서 맛도 더 진하고, 향도 강렬하죠.🇯🇵 말차의 본고장, 교토 우.. 2025. 4. 14.

티스토리툴바